Đặt lịch ngay

Giảm ngay 30% cho quý khách hàng đặt lịch trực tuyến ngay hôm nay.

Chúc mừng bạn đã đặt lịch thành công! Chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất, cảm ơn!

Giờ mở cửa: T2 - CN : 09:00 - 20:00
Massage Foot là gì? Cùng tìm hiểu với chuyên gia BeyondBeauty Spa
  • 22/11/2018

Có lẽ bạn vẫn thường nghe nhiều người nhắc đến Massage Foot nhưng không hiểu thực chất nó là gì và lợi ích ra sao. Đối với người thường đi spa sẽ không còn lạ lẫm với cụm từ này nhưng ai chưa từng đi có thể sẽ chưa hiểu rõ. Vậy nên hôm nay beyondbeauty.vn sẽ giải đáp cho các bạn biết Massage Foot là gì nhé. Mời bạn theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi.

khai-niem-ve-masage-foot
Khái niệm về massage foot

Massage Foot là gì?

Massage Foot còn được gọi là massage chân, là một biện pháp chăm sóc bàn chân của con người. Bằng cách chúng ta tác động lên các huyệt đạo trên bàn chân có tác dụng giảm đau, giảm căng thẳng, hồi phục thể  lực và tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho đôi bàn chân của mình.

Việc Massage Foot này bạn có thể tự thực hiện ở nhà bằng cách nhờ người thân giúp mình. Tuy nhiên hầu như hiện nay các spa trên thị trường đều có dịch vụ này có đội ngũ kỹ thuật viên đào tạo chuyên nghiệp. Vì thế bạn có thể đến trực tiếp spa để được nhân viên thực hiện massage chân đúng cách và hiệu quả hơn.

Vì sao cần Massage Foot thường xuyên?

Có thể bạn chưa biết khu vực bàn chân là nơi tập trung 62 trung khu phản xạ có các đầu nút thần kinh nhạy cảm. Bàn chân cũng liên quan đến sức khỏe của các bộ phận khác trên cơ thể nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng.

Mỗi ngón chân, mu bàn chân hay lòng bàn chân đều liên quan, ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Nếu bàn chân không khỏe mạnh đồng nghĩa khả năng tuần hoàn không tốt. Từ đó hệ tiêu hóa, hệ bài tiết cũng sẽ gặp vấn đề không tốt. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe và cả sắc đẹp của con người. Vậy nên tốt nhất bạn nên massage chân thường xuyên nhé.

Hãy gọi ngay cho hotline 0909 792 778 để được tư vấn miễn phí

Massage Foot có tác dụng gì?

Hồi phục sức khỏe

Việc massage chân hàng ngày có tác dụng giúp chúng ta cải thiện và phục hồi sức khỏe khá hiệu quả. Khi bạn bước vào giai đoạn thái hóa, lão hóa hoặc ốm mới dậy thì việc massage chân lại càng cần thiết hơn nữa. Vậy tác dụng thể của nó là gì?

Thứ nhất, massage chân giúp kích thích và tăng cường việc lưu thông máu. Điều này làm giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, cân bằng lại tinh thần cho chúng ta.

tac-dung-cua-masage-chan
Tác dụng của masage chân

Thứ hai, Massage Foot thường xuyên có tác dụng phục hồi lại sự linh hoạt của cơ bắp ở các chi. Nó còn giúp cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh. Đồng thời hỗ trợ các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể để chúng luôn trong trạng thái luôn được điều hòa.

Massage Foot hỗ trợ điều trị bệnh

Ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe đã nêu trên, việc massage chân còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh như giảm đau nhức cơ vai, đầu, giảm đau tức ngực và hạn chế mỏi mắt. Bên cạnh đó, nó giúp ngăn ngừa bệnh viêm xoang và máu trắng. Ngoài ra, massage chân thường xuyên còn điều trị được chứng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc…

Massage Foot có tác dụng làm đẹp

Việc massage chân thường xuyên giúp máu lưu thông, các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt nên giúp làn da được mịn màng, căng bóng và trắng sáng. Giấc ngủ của bạn được tốt hơn kéo theo da cũng đẹp lên trông thấy. Đồng thời, chăm sóc tốt đôi chân giúp nó không bị phù nề, sạm da hay có vết nứt nẻ.

Cách Massage Foot tại nhà

Bạn có thể tự massage chân tại nhà vì nó thật ra cũng khá đơn giản. Bạn nên thoa lên vùng da chân một ít kem dưỡng da hoặc dầu thơm có chứa thành phần giúp máu lưu thông tốt như bạc hà, dầu thông, long não… Sau đó thực hiện theo các bước sau đây:

Bước 1: Hãy ngồi trên sàn nhà đặt bàn chân trái lên đầu gối chân phải, bàn tay trái đặt lên mu bàn chân và bàn tay phải đặt dưới lòng bàn chân. Thực hiện vuốt nhẹ bàn chân, đổi chân và cứ như thế lặp lại động tác này.

Bước 2: Hãy đặt cổ chân trái lên đầu gối của chân phải và dùng ngón tay ấn nhẹ. Sau đó xoay đều lên phần mặt trong của gót chân nhẹ nhàng.

Bước 3: Bước này bạn hãy đặt ngón tay cái ở phía dưới lòng bàn chân rồi ấn và vuốt nhẹ theo đường rãnh giữa ngón chân. Sau đó đặt bà chân trái lên đầu gối và kéo mũi chân hướng xuống đất. Dùng ngón tay cái massage vòng tròn lòng bàn chân.

Bước 4: Bạn hãy dùng ngón tay cái của bàn tay trái massage nhẹ nhàng từ ngón chân đến mắt cá chân. Vuốt, kéo nhẹ các ngón chân và cứ như thế lặp lại vài phút để bàn chân có sự thư giãn nhất.

Hãy gọi ngay cho hotline 0909 792 778 để được tư vấn miễn phí
nen-massage-chan-nhu-the-nao-la-dung-cach
Nên masage chân như thế nào là đúng cách?

Lưu ý là sau khi thực hiện Massage Foot tại nhà bạn hãy ngâm chân sẽ có tác dụng làm mềm da chân và lưu thông máu tốt hơn. Có thể ngâm chân vào nước đá, ít tinh dầu trà xanh, lá hương thảo. Ngâm khoảng từ 3-5 phút và thư giãn đầu óc. Sau  khi ngâm xong thì lau khô bằng khăn sạch vải mềm rồi thoa thêm kem dưỡng da chân và có thể đi ngủ.

BeyondBeauty – Spa Massage Foot chuyên nghiệp

Nếu bạn cảm thấy quá bất tiện khi phải thực hiện massage chân tại nhà thì có thể đến spa BeyondBeauty để được các kỹ thuật viên giúp bạn thư giãn đôi chân, đẩy mạnh sự lưu thông máu sau những ngày di chuyển nhiều. Spa là nơi hoạt động lâu năm và có được nhiều kinh nghiệm sẽ biết cách làm thế nào tốt nhất cho đôi chân của bạn, hạn chế được những tác dụng  phụ.

Tinh dầu và thảo dược tại spa là những loại tốt nhất, đảm bảo chất lượng nên sẽ không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của khách hàng. Tuy nhiên nếu bạn bị dị ứng bẩm sinh với bất cứ loại nào thì báo với kỹ thuật viên để họ đổi loại khác theo yêu cầu của bạn. Đến với spa đảm bảo bạn sẽ được thư giãn tối đa và lấy lại năng lượng sau những giờ di chuyển khiến đôi chân quá mệt mỏi.

Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ thì hãy liên hệ đến BeyondBeauty Spa để tìm hiểu chi tiết hơn nhé. Nhân viên chăm sóc khách hàng sẽ tư vấn tận tình và giải đáp hết mọi thắc mắc mà khách hàng yêu cầu.

Vậy sau khi theo dõi hết bài viết bạn đã biết được Massage Foot là gì rồi phải không nào. Hy vọng mọi người đã tiếp thu được nhiều thông tin, kiến thức bổ ích về lĩnh vực này. Xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn ở các chủ đề tiếp theo tại website beyondbeauty.vn.

Còn chờ gì nữa hãy liên hệ Hotline: 0909 792 778 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ của Beyond Beauty

Đặt lịch để có thể nhận tới 30% khuyến mãi

ĐẶT LỊCH NGAY