Đặt lịch ngay

Giảm ngay 30% cho quý khách hàng đặt lịch trực tuyến ngay hôm nay.

Chúc mừng bạn đã đặt lịch thành công! Chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất, cảm ơn!

Giờ mở cửa: T2 - CN : 09:00 - 20:00
Sữa Fami uống nhiều có mập không?
  • 27/04/2018

Sữa Fami được biết là thức uống khá phổ biến trên thị trường hiện nay, loại sữa này được rất nhiều bà nội trợ tin dùng và lựa chọn là nguồn dinh dưỡng bổ sung cho mỗi gia đình. Bạn vẫn thường có thói quen uống sữa đậu nành hàng ngày nhưng băn khoăn không biết sữa Fami uống nhiều có mập không? Đó cũng là chủ đề của bài viết mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc ngay sau đây.

sua-fami-uong-co-map-khong
Sữa Fami uống nhiều có mập không?

Thành phần chính của sữa đậu nành Fami

Sữa Fami nguyên chất được làm từ những hạt đậu nành tươi chọn lọc. Trong sữa Fami có chứa 38% dịch từ đầu nành, đường kính, canxi Photphat (0,19%), các vitamin khoáng chất như ( A,B,B6, B9, B12) và một số hợp chất khác…

Hiện nay trên thị trường sữa Fami được đóng goi thành các bịch giấy 200ml, hộp giấy 200ml, 1000ml rất thuận tiện để sử dụng.

Là loại thức uống thơm ngon cung cấp cho bạn và gia đình nguồn dinh dưỡng quý giá. Fami bổ sung protein, vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Sữa còn giúp hấp thụ vitamin D3 giúp cho xương chắc khỏe.

Bên cạnh đó Fami phù hợp với mọi lứa tuổi từ người già, trẻ em, phụ nữ. Hiện nay có rất nhiều dòng sữa Fami để bạn lựa chọn như: Fami Kid, Fami Canxi, Fami nguyên chất…

Uống sữa Fami nhiều có mập không?

Có rất nhiều người có thói quen uống sữa đậu nành hàng ngày, bạn băn khoăn không biết liệu uống nhiều sữa Fami có mập không. Bạn đừng lo lắng bởi sữa Fami không gây béo mập như nhiều loại sữa khác.

Tuy là thức uống bổ dưỡng nhưng sữa Fami lại cung cấp một lượng calo rất thấp. Trong 100ml sữa Fami chỉ cung cấp 54.6 Kcal, và chỉ chứa 1.0 g chất béo, 290 mg chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác.

Chính vì vậy Fami còn được sử dụng trong các thực đơn để giảm cân hiệu quả cho nhiều chị em phụ nữ, lượng chất xơ lớn có trong sữa Fami giúp cho cảm giác nhanh no, giúp cho đường tiêu hóa hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, Fami không chỉ giúp loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp cho vóc dáng săn chắc mà còn giúp cho da dẻ mịn màng, trẻ đẹp hơn.

Để hiểu rõ hơn những tác dụng mà sữa Fami mang lại chúng ta tìm hiểu những lợi ích từ việc uống sữa Fami mang lại.

Lợi ích của sữa Fami mang lại

Giúp giảm cân

Béo phì là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, tiểu đường. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy nếu bạn uống 1 ly sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ béo phì, hơn nữa khi uống sữa Fami cho bạn cảm giác nhanh no giúp hạn chế được tình trạng ăn vặt dễ dẫn đến thừa cân, béo phì.

Để sữa Fami phát huy tốt khả năng giảm cân ban không nên uống quá 500ml Fami mỗi ngày, bên cạnh đó kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ

Tốt cho tim mạch :

Sữa Fami có chứa axit không bão hòa, giúp giảm lượng cholesterol xấu có trong máu nên rất tốt cho tim mạch.Chính vì vậy Fami thường được khuyên dùng cho người cao tuổi để có một trái tim khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa các nguy cơ xơ vữa động mạch, tai biến, cao huyết áp…

Tác dụng chống oxy hóa

Trong sữa Fami có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất lớn nhờ đó ngăn ngừa các gốc tự do phát triển. Uống Fami thường xuyên giúp đẩy lùi quá trình lão hóa cơ thể. Giúp cho bạn có một vóc dáng dẻo dai, săn chắc.

Giúp làm trắng da

Không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá, sữa Fami còn được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp da.

Nhiều chị em phụ nữ thường truyền tai nhau phương pháp làm đẹp từ sữa Fami. Lấy một lượng sữa Fami vừa đủ bôi lên những vùng da sạm màu (đặc biệt là những vùng da bị cháy nắng) , matxa trong vòng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện như vậy liên tục từ 2-3 lần/ tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Giúp da sáng mịn, trắng hồng trở lại.

Những đối tượng nào không nên uống sữa Fami?

Những bệnh nhân mắc bệnh gút không nên sử dụng sữa Fami. Những bệnh nhân này bị rối loạn chuyển hóa purine,tuy nhiên hàm lượng này trong sữa Fami lại khá cao.

Những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày không nên uống sữa Fami. Bởi lượng đường có trong sữa Fami cũng khiến cho tình trạng đầy bụng, ợ hơi càng trở nên nặng hơn.

Ngoài ra những bệnh nhân bị suy thận không nên uống sữa Fami, bởi trong sữa Fami có chứa hàm lượng protein lớn, không tốt cho việc chuyển hóa thức ăn của những bệnh nhân suy thận.

Lời kết:

Hi vọng rằng bài viết sữa Fami uống nhiều có mập không sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin về những lợi ích mà sữa Fami mang lại. Bạn không nên lo lắng bởi nếu biết sử dụng Fami một cách hợp lý không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có một vóc dáng cân đối, làn da trắng mịn rạng rỡ. Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của chúng tôi để có thêm những thông tin hữu ích chăm sóc sức khỏe cho mình và người thân bạn nhé.

Đặt lịch để có thể nhận tới 30% khuyến mãi

ĐẶT LỊCH NGAY